Angela Cavolina

nutrizionista

Milano, Merlino Prenota una visita Contattami

Informazioni su di me

Mi sono laureata in Scienze Biologiche e ho successivamente conseguito l’abilitazione alla professione di biologo con iscrizione all'Albo. Ho lavorato in ambito medico/farmacologico per diversi anni nel settore delle malattie metaboliche (cardiopatie e diabete). Ho gestito per 4 anni una erboristeria e mi sono sempre più interessata al benessere fisico e mentale delle persone. Ho concentrato la mia attenzione sulle patologie legate all'alimentazione e al peso corporeo, con particolare attenzione alle donne in menopausa, alle persone malate di cancro, di diabete e di ipercolesterolemia, di disturbi alimentari/intolleranze e sportivi.
Amo il mio lavoro e mi piace ascoltare: chi mi parla non è solo un paziente che deve perdere peso, ma una persona che ha bisogno di aiuto.La corretta alimentazione contribuisce moltissimo al benessere psichico e fisico della persona, e bisogna sempre considerare la storia individuale, le abitudini alimentari specifiche e lo stile di vita, prima di stilare un piano di alimentazione.
Per evitare rischi inutili è necessario affidarsi ad un esperto di nutrizione, evitando di copiare le diete seguite da altri, trovate su internet o quelle pubblicizzate come adatte a tutti. E' più probabile che non siano adatte a nessuno.
Soltanto una terapia dietetica su misura, personalizzata in base alle caratteristiche specifiche del paziente, garantisce risultati duraturi e soprattutto sicuri.
Il mio scopo è aiutare a raggiungere il peso ideale, proponendo un approccio sano ed equilibrato col cibo, senza troppi sacrifici, ne’ diete proibitive e non rinunciando al gusto. Portare la persona verso una maggiore consapevolezza di se’ e di ciò che mangia è il primo importante passo che conduce ad un miglioramento decisivo delle proprie abitudini di vita. In tal modo non si arriva al puro dimagrimento, ma si assicura il mantenimento della meta raggiunta.
Durante il percorso, proporrò ricette gustose e semplici da preparare, legate non solo alla nostra tradizione mediterranea ed andrò incontro ai gusti ed alle abitudini di ciascuna persona (vegani e vegetariani compresi). A seconda delle esigenze proporrò attività sportive ed esercizi ginnici di facile esecuzione che possano coadiuvare il percorso alimentare scelto e,se necessario, consiglierò degli integratori.
Sono attenta alle esigenze di ogni persona, per questo propongo piani alimentari personalizzati ed esclusivi e cerco di rispettare gli specifici bisogni di gusto, abitudine e professionali. Questo perché ogni persona è speciale e merita attenzione.

CONSULENZA NUTRIZIONALE
La prima visita dura generalmente 60 minuti. Durante la prima visita prenderò tutte le informazioni possibili su stile di vita, stili alimentari e gusti, patologie pregresse e/o attuali. Effettuerò le misurazioni antropometriche (altezza, peso, circonferenze) ,valuterò la composizione corporea con bioimpedenziometria per ricavare la massa magra e grassa, il grado di idratazione ed il metabolismo basale. Elaborerò un piano alimentare unico e personalizzato, che tiene conto di quanto riferito al colloquio.
Successivamente verranno concordati insieme gli obiettivi da raggiungere. Verranno effettuati dei controlli successivi alla prima visita, durante i quali si valuteranno nuovamente i parametri sopra descritti. Se necessario, sarà cambiato il piano alimentare.
Effettuo visite domiciliari, per chi non può camminare o ha patologie invalidanti o per chi non vuole spostarsi.

Specializzazioni

  • Fitoterapia

Formazione

  • Università Statale di Catania
  • A.I.Nu.C. Roma

Competenze linguistiche

  • Italiano
  • Inglese

Pubblicazioni

  • Dieta MeMo® come strategia terapeutica in pazienti obesi/sovrappeso affetti da colon irritabile
  • Studio dei flussi di cessione di inquinanti nei sedimenti della baia di Augusta: un approccio metodologico

Patologie curate

  • Obesità
  • Anoressia
  • Bulimia
  • diabete di tipo 2
  • Flatulenza
  • Costipazione
  • Alitosi
  • ipercolesterolemia
  • intolleranze e allergie alimentari
  • disturbi gastrici
  • colon irritabile
  • disbiosi intestinale
  • disturbi alimentari
  • permeabilità intestinale
  • fiori di Bach
  • alimentazione nel paziente oncologico

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Studio specialistico Dott.ssa Cavolina

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Prestazioni

trattamento disintossicante 60 €
visita nutrizionistica Da 100 €
Visita a domicilio (da lunedi a sabato tutto il giorno) Da 100 €
Prima Visita 90 €
prima visita nutrizionale Da 90 €
Visita di controllo Da 50 €
analisi della composizione corporea 50 €
analisi dello stato nutrizionale 50 €
dieta personalizzata 90 €
cura dimagrante Da 50 €
valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico 90 €

Recensioni dei pazienti

Mio figlio ha riequilibrato il proprio regime alimentare e in sei mesi ha lasciato dietro sé 10 kg di troppo. Grazie dott.ssa Angela
robim1965
robim1965
Vorrei ringraziare la Dott.ssa Angela per avermi aiutata a raggiungere benessere e peso ideale. Da tempo mi sentivo stanca ed affaticata, causa stress e troppo lavoro. Mangiavo poco e male. Grazie ai suoi consigli, alimentari e di stile di vita, ho riacquistato in poco tempo energia e peso forma! Consigliata se cercate qualcuno che vi ascolti davvero e vi dia i giusti consigli.
marilù
marilù
Grazie alla Dottoressa Cavolina, ho perso 14 kg seguendo i suoi consigli e senza particolari sacrifici. Continuerò a chiedere la sua consulenza per raggiungere il giusto peso. Soprattutto per la sua capacità di motivarmi con simpatia e professionalità.
nicomorgy
nicomorgy
La Dott.ssa Angela è estremamente professionale e dotata soprattutto di qualità rare al giorno d'oggi: la gentilezza e la capacità di entrare in empatia con i pazienti. Per quanto riguarda la problematica, da tempo soffrivo di gonfiori addominali e disturbi intestinali e ha saputo darmi i consigli giusti, suggerendomi la corretta alimentazione e gli integratori necessari, fornendomi inoltre delle ricette ad hoc molto semplici e appetitose. Consigliata.
Serena
Serena

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